| 8元食谱 |
| 8元/天 |
早餐 |
中餐 |
晚餐 |
汤类 |
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名称 |
名称 |
名称 |
名称 |
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星期一 |
豆沙饼 面包
馒头 花卷
炒粉 豆浆
萝卜干
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油炸鸡翅 鱼香肉丝
土匪猪肝 平菇炒肉片
清炒土豆丝 炒小白菜
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酸辣大肠 木耳肉片
猪肉炒豆干 农家小炒鸡
炒南瓜 炒莴笋丝
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冬瓜骨头汤
红萝卜骨头汤
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星期二 |
莲蓉包 炒河粉
芝麻球 油条
茶叶蛋 白粥
榨菜丝
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清蒸鱼 猪肉炒花菜
鸡亦炒腐竹 蒜心炒牛肉
炒胡瓜 炒大白菜
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香芹炒鸡亦 青笋肉丝
凉瓜炖排骨 蒜苔炒肉
炒豆角 炒生菜
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马蹄寸骨汤
淮山龙骨汤
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星期三 |
炒米粉 八宝粥
鸡肉面 肉包
蛋糕 麻圆
油炸花生
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尖椒排骨 黄豆焖猪手
干豆角炒腊肉 三色蛋
蒜茸菜心 炒豆芽
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青椒焖小鱼仔 尖椒鸡亦
酸菜炒肉 冬瓜炒肉
凉拌青瓜 手撕包菜
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鱼头豆腐汤
玉米龙骨汤
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星期四 |
麻辣面 红豆粥
青菜包 汤米粉
豆沙包 油条
八宝菜
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青椒炒猪心 红椒炒肉
荷兰豆炒肉 虾米蒸蛋
凉拌海带丝 煮猪红
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蒜茸炒烧鸭 鱼煮水豆腐
苦瓜炒肉 窝笋炒肉片
炒梅豆 炒通菜
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木瓜龙骨汤
香菇肉片汤
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星期五 |
葱花炒米粉
糯米卷 蛋炒饭
花生粥 牛腩河粉
面包 萝卜条
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笋片肚丝 红萝卜丝炒肉蒜苔炒鸡杂 白菜蒸肉卷
红烧冬瓜 炒小白菜
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尖椒炒鸡腿肉 红椒耳尖
香干炒肉 牛腩炖萝卜
家常豆腐 油淋青椒
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海带骨头汤
金针菇肉丸汤
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星期六 |
蛋糕 豆浆
火腿炒饭 白粥
肠粉 莲蓉包
海带丝
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清蒸桂鱼 五味鸭荷兰豆炒腊昧西红柿炒蛋菜花炒肉片 炒通菜炒黄瓜 |
爆炒鸡丁 花生炖猪手
莴笋炒腊肉 青瓜肉片
拌三丝 酿苦瓜
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粟米排骨汤
平菇肉丝汤
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星期天 |
鸡蛋炒米粉 油条
蛋炒饭 茶叶蛋
绿豆粥 肉包
榨菜丝
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清蒸福寿鱼 子姜牛肉
豆角炒肉 油豆腐焖肉
虎皮青椒 炒上海青
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香芋排骨 青椒鸡丁片
芋头炖三层肉 莲藕炒肉
炒地瓜丝 炒大白菜
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黄豆龙骨汤
芥菜鲫鱼汤
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（米饭自由吃）（份量3.2-3.8两）
注：以上菜谱仅供参考，每餐可提供不同的八菜一汤，每人选择五菜一汤，具体以双方面谈商定。 |
